Aflați cum puteți să vă antrenați în mod corespunzător în sală cu randamentul maxim pentru organism. Bonus - informații interesante pe tema sportului

Cuum poți slăbi în timp ce stai lungită pe plajă: 20 minute de mers pe jos pe nisip – 64 Continue Reading

Fanii moderni ai artelor marțiale, educați de sistemul legislativ al penultimului secol au deseori un punct de vedere foarte ciudat Continue Reading

Calul a fost un adevărat prieten și un ajutor al omului încă din cele mai vechi timpuri. Medicii din antichitate Continue Reading

Salturi cu o halteră? Se pare că numai băieții norvegieni sunt capabili de acest lucru! Undeva lângă Oslo, în Norvegia, Continue Reading

Exercițiile cu coarda pot fi efectuate în calitate de încălzire sau ca un antrenament de bază. Atunci când le îndeplinești, Continue Reading

În ziua de astăzi poți fi uimit de complexele de antrenamente, care sunt disponibile în orice club de fitness. Se Continue Reading